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Programme sport maison

Name: Programme sport maison
Brand: Ma boutique
Price: 89.00 EUR
Availability: InStock

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Programme Sport à la Maison

"Sculpte ta silhouette depuis chez toi, sans matériel, à ton rythme."

Cet e-book est conçu pour toutes les femmes qui veulent se tonifier, perdre du gras et sculpter leur silhouette directement depuis chez elles, sans matériel ou avec très peu (chaise, bouteille d'eau, tapis…).

Femmes motivées mais qui n'ont pas le temps d'aller à la salle
Débutantes ou intermédiaires
Celles qui veulent un programme simple, efficace et rapide
Celles qui veulent enfin voir leurs fessiers, cuisses, bras et ventre se transformer

Un parcours d'entraînement progressif et logique
Des séances détaillées, faciles à suivre et expliquées en vidéo
Des repères clairs : temps, répétitions, intensité, progression
Des exercices choisis pour sculpter les fessiers, affiner la taille, tonifier tout le corps

Remodeler ta silhouette
Sentir tes fessiers comme jamais
Retrouver de l'énergie
Être guidée sans te sentir perdue
Installer une vraie routine sportive

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Conçu par Léa, coach certifiée en entraînement

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